1、在献血前一天和当天禁食高脂肪食物、不能饮酒；

2、献血当天吃清淡饮食，不能吃鱼肉蛋、牛奶豆浆、豆制品、花生，不能空腹献血；

3、献血前要保证充足的睡眠和稳定的情绪；

4、携带本人身份证原件。